Via Bolzano, 8 - Appiano sulla Strada del Vino
La lezione di Salsation Fitness è un allenamento musicale che unisce movimento, divertimento ed espressione corporea. Non serve saper ballare: ogni esercizio viene spiegato in modo semplice e accompagnato dalla musica, così da permettere a tutti di seguire e sentirsi coinvolti fin da subito.
Durante la lezione si alternano movimenti ispirati al ballo e al fitness, lavorando su coordinazione, resistenza, postura e mobilità, il tutto in un’atmosfera energica e motivante. L’obiettivo non è eseguire passi perfetti, ma muoversi, stare bene e vivere la musica con il proprio corpo.
Salsation Instructor
